身体にやさしい食事ブログ

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治療中や治療後説明している食に関する内容です

治療をしながらこんな説明をしています。
当院に来院する前の準備として
また、治療後のまとめとしてお役立てください。

外部ブログ

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外部ブログ「あなたの身体にあった食事・姿勢を分析します」

食育に関する記事

• 私たちが食事にこだわる理由
• 水分の摂り方
• グリーンスムージ
• 味噌汁
• 体によくない油をとらないようにする
• うちの油はオリーブ油とゴマ油のみ
• 砂糖
• 化学調味料は使わない
• フルーツは食後ではなく食前に食べる
• 子供の頭を良くする食事法

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