下半身のむくみ
・下半身だけがいつも太くなる
・寝起きで顔が腫れたようになっている
・靴下や下着の跡がなかなか消えない
・夕方には脚が張って靴がきつくなる
・すっきりと締まった脚になりたい
下半身のむくみ
女性の約7割が悩んでいると言われている「むくみ」
むくみは全身を流れている血液中の水分が、
何らかの原因によって全身あるいは
身体のある部分に溜まってしまうことで起きてしまいます。
「太っていないのに、なんだかぽっちゃりしている」
と感じる方は、
身体がむくんでいます。
特に足のむくみに悩んでいる方は多くみられます。
冷え性を放っておくとむくみが発生し、
そのむくみを放置すると代謝が落ちて
脂肪を溜め込み、
脂肪はさらに老廃物と結びつきセルライトへ変わっていきます。
下半身のむくみの主な原因
私たちの体内の水分量は６０％ この水分の中に栄養や老廃物などが含まれています
むくみとは血管やリンパ管から水分や老廃物が染み出している状態です
１、食事の乱れ
２、睡眠不足
３、運動不足
４、ストレス
などで水分バランスが崩れてしまっている状態がむくみです
このような状態が１つでもある場合は、受診をおすすめします
「下半身のむくみ」は予防ができるものであることを知ってください。
再び苦しまないためにも、しっかりと再発防止に取り組むことが大切です。
下半身のむくみ 再発予防
・体の冷えを解消するため 体を冷やす食材をひかえる
・下半身の筋肉をつける運動をする
・余分な水分の代謝を促す（リンパマッサージは効果的）
★治療後に運動方法や手のストレッチ方法、リンパの流し方などのアドバイスを行っていきます
当院ではこのような施術をしています
女性の約7割が悩んでいると言われている「むくみ」
むくみは全身を流れている血液中の水分が、
何らかの原因によって全身あるいは
身体のある部分に溜まってしまうことで起きてしまいます。
「太っていないのに、なんだかぽっちゃりしている」
と感じる方は、
身体がむくんでいます。
特に足のむくみに悩んでいる方は多くみられます。
冷え性を放っておくとむくみが発生し、
そのむくみを放置すると代謝が落ちて
脂肪を溜め込み、
脂肪はさらに老廃物と結びつきセルライトへ変わっていきます。
当院では微弱電流を使ったリンパマッサージをすることで、
足に溜まっている老廃物を流していきます。
また治療後、姿勢や食事などの日常生活のアドバイスを行っていきます。
電話でのご予約は
LINEでのご予約・問い合わせ
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