肩が痛くて車の方向指示器が動かせない　五十肩 – なかま２治療院 ブログ

２月１３日に肩の調子がおかしいので、
スポーツジムで熱心にストレッチを入念にして、
自分でできる五十肩の治し方
という動画をYouTubeを見ながら実践。

その日の夜は肩が疼いて寝れなくなりました。

次の日ラーメン倉庫に行くのに
車のキーが挿せない。
方向指示器が動かせない。
ハンドルを回せない。状態に。

こういう症状は五十肩とは違うと自己判断。
熱を持って炎症を起こしてるのでアイシング。
（湿布を貼って炎症を取る）
その後前腕にテーピングしました。

２日目まだ車の方向指示器まだ動かせない
３日目方向指示器まで手が届くように
４日目またぶり返すが前腕にテープを張るとラクに
５日目凝り感残るが肩も挙げれるようになる

肩の痛い人というのは、
こういう症状をこじらせて悪くなっていくのだろうと実感

前腕のテープは皮膚張力が膨張してるところに貼りました。

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