【今年も特別授業｢姿勢と食事｣地元小学校に行ってきました】

２０２０年７月３０日（木）
毎年地元小学校に特別授業「姿勢と食事」に行っています。
今年はコロナ渦で自粛期間が長くなり
授業時間確保のため、特別授業は中止かな？！
と思っていました。

｢子ども達の成長に大切なことですので｣と
先生から依頼を受け
今年も地元小学校の4年生２クラスに行かせて頂きました。

全員マスク姿での授業でしたが
子ども達は元気いっぱい！

はじめ正しい立ち方、座り方をした時は
｢しんどい～｣
｢こんなの5分も無理～｣と
言っていたのに、

足指体操や身体のゆがみを整える体操をした後には
｢めっちゃ座るのラクになった！｣
｢まっすぐ立つって気持ちいい！！｣
｢背が高くなった感じする！｣と

良い姿勢でいる方が身体がラクということが
実感できたようでした。

健康な身体作りのために｢良い姿勢｣
｢身体にいい食事｣の大切さに
少しでも意識を向けてくれればいいなと思います

これからも先生と一緒に良い姿勢作りを続けて行って下さい

 

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