子ども達の姿勢を良くしよう！企画

夏休み期間中に
「子ども達の姿勢を良くしよう！」
という企画をしていました（６回コース）

そのイベントに参加してくれている小６女の子ですが

初回は背中が丸くなって
写真をとってもかなり身体が歪んでいましたが、
背中のリンパマッサージを回を重ねるごとに
背中がスッキリしてきました！

老廃物によって埋めれていた肩甲骨も出てきて

「座ってる姿勢もかなり良くなってきたね～」
と声を掛けると
「意識よ！意識！」
とのこと

本当その通り！！
みんなに効かせてあげたいその言葉

自分の身体に意識を向けることが重要です

（写真と文章は関係ありません）

成長期は丈夫な身体つくりのチャンスでもあります

男の子は高校生、女の子は中学生くらいまでは身長が伸びます

そのためにも栄養、睡眠、運動、姿勢のバランスが大切です

子どもの頃から良い生活習慣を身につけておくと「一生の宝」となることと思っています

 

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