頭痛薬の飲みすぎは要注意

頭痛に鎮痛剤を使っている方は使用回数をよくチェックして下さい
「薬剤誘発性頭痛」といって鎮痛剤を飲みすぎることによってさらに頭痛が生じるという悪循環におちいっているかもしれません
　
どんな種類の鎮痛剤でも目安として月に10回以上頭痛で鎮痛剤を使っている方は要注意です

痛い時だけではなく「頭が痛くなったらイヤだ」という不安から予防的に薬を使用するなどエスカレートしがちです

頭痛は首から上がつまってきていますよ！というサインです
背中やお腹をほぐしてリンパや血液の流れを良くしていくと自然と頭痛が起きる回数が減ってきます

 

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