インスタに動画アップ

患者さんから当院で行っている
セルフケア動画が欲しい！という
要望が多く寄せらるのでインスタに動画を毎週水曜日にアップしていきます☘️

第一回は「リンパ節マッサージ」
鎖骨、耳です👂

鎖骨は身体の中で1番大きな排水溝なので鎖骨をほぐすと身体中の老廃物が流れやすくなります👏

耳の後ろにあるリンパ節をほぐすと耳の不調（めまい、耳鳴り、難聴など）にも効果的です🌟

お家でのセルフケアの参考にしてくださいね☘️

インスタはnakama2acで検索してください

 

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