下半身が痩せにくい人は 骨盤の横が出っ張ってる人が多いです。 運動しても食事制限して、 体重も体脂肪…

2月13日に肩の調子がおかしいので、 スポーツジムで熱心にストレッチを入念にして、 自分でできる五十…

佃隆先生(写真真ん中)が3月31日に本を出版されるそうです。 Amazonでも予約できるそうなので、…

3月1日は当院が開院した日で、 今日で21周年を迎えます。 大きな病気になる前の段階で食い止める役目…

由良町を車で走っていると 白崎海岸よりやや北側に十九島(つるしま)が見えます。 白崎自然少年の家を目…

スポーツをしていて足を痛める方の多くは 足首が硬い人が多いです。 膝や股関節を痛める方もそうです。 …

春から社会人になる次女の引越しでした。 夜の9時過ぎにドライバーセットがないことに気づき 100円均…

後ろから見ると、肩幅が広く見える方は 肩甲骨が開いている方が多いようです。 肩甲骨とその周辺には摂取…