カテゴリ一覧
※おでかけ和歌山 カフェめぐり
以前から紀美野町から来られる方から おしゃれなカフェがあると教えていただいて行ってきました。 店内は…
※おでかけ和歌山 県内編
花いちばん（紀美野町） 桜も先週がいちばんの見頃で、 今年は今日（４月１０日）が最終日。 イベントの…
3 姿勢
背中がそり返ってお尻が出ている アヒルのような腰になってる方が結構多いです。 そんな方は 「ダイエッ…
ブログ
次女の大学卒業式でお休みしました。 今まで、長女、次女共保育所から大学まで 父親として入学式も卒業式…
※おでかけ和歌山 ランチめぐり
前から気になってた貴志川町丸栖 「すたじおーね」に行ってきました。 イタリアンのお店です。 Aランチ…
店内はオシャレなcafe風で 中二階のようなテーブル席もあります。 駐車場も広いです。 ランチタイム…
2 食事
最近２０代の女性の方が来院されること多いのですが、 みんな共通して 肌がくすんでいたり、 肌が荒れて…
有田川町の地元から来られる方に教えていただきました。 高速の有田インターからすぐ近くです。 和食好き…
3 自宅でできる簡単体操
下半身が痩せにくい人は 骨盤の横が出っ張ってる人が多いです。 運動しても食事制限して、 体重も体脂肪…
3 症例
２月１３日に肩の調子がおかしいので、 スポーツジムで熱心にストレッチを入念にして、 自分でできる五十…
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