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リウマチの方に話を聞いていくと お風呂は湯船につからないという方が多いです。 湯船につかると、温まり…

2つの写真を見比べてください。 両手を上であわせて、 踵をあげてまっすぐ上に背伸びするように意識して…

娘達は神戸と大阪に住んでいますので、 いつも夫婦ふたりで行動します。 カフェでは私(院長)がお金を支…

岩出市山崎北小学校正門前にある ホームカフェ「おぶじぇ」に ランチに行ってきました。 ☆☆=====…

手製の蒸しパンケーキ頂きました。 抹茶味で黒豆入り 手作りのものは保存料などの添加物も入っていないの…

毎年広島の母から結婚記念日に絵手紙が送られてきます。 左側が昨年、右側が今年 結婚式の写真があったの…

吉野家のベジ丼食べました。 野菜いっぱい入ったベジ丼と、 それに牛丼入ったベジ牛丼 周りの人を見ても…

「塩」というと血圧が上がるとか 取りすぎてはいけないという考えが定着しています。 しかし、今回岩戸の…

三重県伊勢市の御薗治療院の健康教室に参加しました。 今回のテーマは「立つ」です。 正しく立つというこ…

5月18日(月)は仕事をお休みさせていただきました。 ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。 東京で…