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ナッツは脂質が60%近く占め、腹持ちがよい ナッツは良質なタンパク質やミネラルが豊富で栄養価が高い …

手首の腱鞘炎を起こした人が整形外科に行くと 使い過ぎだから安静にしてください。 それで動かしてはいけ…

痛くて我慢できないわけではないのですが 右手が重い感じがある やや腱鞘炎っぽい感じ。 神戸の知り合い…

甥っ子が通ってる吹奏楽の演奏を聞きに 和歌山県民文化会館に 緞帳もなつかしい名前がありますが、 みた…

お店に行っても、なるべく氷の入った飲み物は 身体を冷やすので飲まないようにしています。 冷たい飲み物…

姿勢教室動画2をアップしてみました。 説明だけでなく、 どんなことをしてるのか見たい という希望があ…

地元小学校へ「姿勢と食育」の出張授業に行った動画を 担任の先生が撮影していただき、 動画をアップして…

毎年恒例で今年で10年目になります。 子ども一人ひとりの身体をみて 猫背、O脚、外反母趾のチェックし…

5月下旬にオープンした岩出コメリに 中で音楽を聞いていると ホームセンター コメリのイントネーション…