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ブログ
昨日の夜から雪が降る という予報で、 朝から雪が積もって路面が凍ってしまうのでは と心配しました。 …
4 膝の痛み
膝痛は、 体重の増加や間違った歩き方 筋力の低下によって 膝に負担がかかり 磨耗した軟骨が傷つくのと…
2 食事
子どもの頃実家で両親は 朝食はごはんとみそ汁 子ども達はパン派と 別々のものを食べていました。 朝が…
※いただきました
軽自動車にも貼ってるきいちゃん ↓ 今日は ご当地きいちゃん マグネット 印南町 をいただきました。…
高校の陸上競技部の原啓司先輩が演奏する、 和太鼓を聴きに行ってきました。 キリスト教会に入るのは初め…
那賀高校生徒のIさんから、 修学旅行に沖縄に行ったおみやげに 黒糖いただきました。 ありがとうござい…
うちの冷蔵庫の中を公開します。 （恥ずかしいことですが） １週間に１回買い物に行って 調理してタッパ…
献立を決めて買い物に行く人は 全体の１割くらいしかいないようです。 あらかじめ買う物を決めて行った方…
1 当院の紹介
「健康のため毎日運動しなくちゃ！」 と思いながら、 ウォーキングを続けるのは結構大変です。 当院にお…
※おでかけ和歌山 県外編
桜が咲いたような雪景色で とてもきれいです。 前夜からの雪で朝には天気回復。 足元も濡れてる程度で …
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