「季節に合ったものを食べる」 ―梅雨と薬膳よりー 梅雨になると湿度の高い日が続きます。…
肥満が原因での「生活習慣病」が増えています。 現在の食生活において、ごはんよりおかずの方が 重要であ…
前回のプログで足指が開かない! という話をかきましたが、 足の指を開かせるための すごくいいグッ…
最近 足の痛みを訴えて来院される方を観察していて 気がついたこと。 それは、足の指が開かない、開きに…
―50代 ゆるむ 下がるー 若いときはそれほど差を感じないのに、 年齢を重ねると、 若々しく見える…