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テレビにも出て有名なギリ先生のヨガ教室に通って、 自分の身体の硬さ、 体幹(胸の部分)が動いていない…
通勤途中に見える梅の花 天気がいいので撮影してみました。 ちなみに自宅から仕事場までの 通勤は歩いて…
日曜日に梅田のホテル阪急インターナショナルで 祝賀会がありまして、 その後、友人とコーヒーショップへ…
目標達成しました [お盆までに、69㎏台にする] そう大きな目標ではなかったのですが 小さな目標設定…
「ツボ&リンパマッサージ」で 不調を改善して免疫力アップ! 冷え性や足のむくみ、便秘などなど、 …
甲子園のグランド内に入ってきました。 ☆☆===================☆☆ 【和歌山市の整…