テレビにも出て有名なギリ先生のヨガ教室に通って、 自分の身体の硬さ、 体幹(胸の部分)が動いていない…

今年のホワイトデー お返しは食べ物ではありません。 四つ葉のクローバーです! ☆☆=========…

通勤途中に見える梅の花 天気がいいので撮影してみました。 ちなみに自宅から仕事場までの 通勤は歩いて…

今日は冬至です! かぼちゃ食べて 頂いたゆずをお風呂に入れて温まります。 a:992 t:1 y:0

毎年、パソコンで年賀状を作成するのに こういう雑誌を買っています。 家内「毎年買うの面倒だから12年…

日曜日に梅田のホテル阪急インターナショナルで 祝賀会がありまして、 その後、友人とコーヒーショップへ…

買い物に出かけると 「カバ車」カバヤ食品の車、発見 カバちゃん?  カバカー?  カバ号? ではなく…

目標達成しました [お盆までに、69㎏台にする] そう大きな目標ではなかったのですが 小さな目標設定…

「ツボ&リンパマッサージ」で   不調を改善して免疫力アップ! 冷え性や足のむくみ、便秘などなど、 …