加齢や運動不足で筋肉が衰えると 姿勢が悪くなります。 すると身体のバランスが崩れ 知らずのうちに目線…

今年2回目の姿勢、食事教室に 和歌山城の南側にある小学校に行ってきました。 今回初めて訪問させてもら…

姿勢、食育の特別授業をした 4年生のこども達から 今日はお手紙をいただきました! 「姿勢がよくなって…

先週金曜日小学生2クラス目の授業をしているとき 「膝を閉じるの、つらい~」 という声をよく聞きました…

毎年恒例で、今回で8年目を迎えました。 地元の小学校の4年生に「食事と姿勢」 の講演に今年も行ってき…

全身の骨や筋肉は、 全体がバランスを取り合って体を維持しています。 背骨はそうした全身のバランスを …

ある通販雑誌を読んでいると、 「姿勢がよくなると、こんなに集中力が違う!!」 という記事が・・ (イ…

「肩痛くて腕があがりにくい」 「後ろへ手をまわしたら痛くて・・」などなど 俗にいう五十肩と言われてい…

小、中、高校生の子ども達で 腰痛を訴えて来院されるケースが 最近増えてきています。 クラブ活動の内容…