急性腰痛(ぎっくり腰)
・病院に行ったけどまったく良くならない
・何度もぎっくり腰を繰り返してしまっているけど、もう繰り返したくない
・仕事や育児もあるので、急性腰痛で手術や入院はできるだけ避けたい
・この腰痛の症状がずっと続くんじゃないかと不安・・・
・早く腰痛から解放されて元気になってもっと人生を楽しみたい!
急性腰痛(ぎっくり腰)って何?
正式には急性腰痛症とも呼ばれるこのギックリ腰。なったことがある人にしかわからないあの痛みは靴下をはいたりトイレに行くのもままならないなど、日常生活に大きく影響を与えるほど強烈なものです。
ある瞬間、急に激痛に襲われるかたもいれば、数日かけてだんだんと痛みが増してきて最終的に動けなくなるなどその症状の現れかたも様々です。
腰ははとても大切です
実際に病院に行かれたりいろいろなサイトを調べたかたはご存知だと思いますが、ぎっくり腰の原因としては筋肉や骨・背骨まわりの軟骨・椎間板のトラブルなど考えられます。
レントゲンやMRIではその原因を見つけることはできない、いわゆる原因不明の症状のひとつです。
ギックリ腰は怖くない、そして予防ができるものであることを知ってください。
ぎっくり腰を経験すると、その後1年間で約25%の患者さんが再発するといわれています。
再び苦しまないためにも、しっかりと再発防止に取り組むことが大切です。
ぎっくり腰 再発予防
・無理な姿勢をとらない
・ストレスを軽減する
・肥満を防ぐ
・適度な運動を行う
★運動方法や体重の落とし方などのアドバイスも行っていきます
当院ではこのような施術をしています
当院ではツボに刺激を与え筋肉を緩ませたあとでリンパマッサージで背中全体をしていきます
背中にたまった老廃物を取りのぞいていくと、血流が良くなり、回復力が増します。
また治療後、腰を安定させるためテーピングをすると日常動作がしやすくなってきます