移転１８周年記念秋企画

🍁移転１８周年記念秋企画🍁
『秋の健康チェック&部分痩せ』

『春こそダイエット』は好評で
体重を落としたことにより

※膝の痛みがラクになりました！
※血圧が下がってきました！
※ウエストが10㎝減りました！
※体重が減って動きやすくなった！
などなど喜びのお声をたくさん頂きました😊👍

『秋の健康チェック&部分痩せ』は
体重管理だけでなく身体の詰まりを
調べ、将来的に大きな病気や認知症を
予防するための方法を学びます👍

6回コースです🌈
①老けない食事術
②医師がすすめる運動&筋トレ

今回は90歳のインストラクターで有名な
タキミカさんの運動を中心にしていきます🌟
「ずっと動ける身体でいたい！」運動です

🎃1kg 1%減った方には
リンパ1回無料券を差し上げます✨

今年もあと3か月❗️
身体も大掃除してリフレッシュした
身体で新年を迎えましょう👏

参加ご希望の方はこのメール又はLINEから
ご連絡ください😊

 

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