２０年ぶりに元同僚に会ったら

20年ぶりに院長が大阪の整形外科で一緒に働いていた６才年下の先生にお会いしました

会った瞬間「えっ、誰！？」と思うほど風貌が変わっていてビックリ
体重も20キロ近く増加しているかも…

体重が増えるにつれ、身体の調子も悪くなってきます
体重が増えるにつれ、体脂肪も増え内臓脂肪も増加すると、
脂質代謝異常や糖代謝異常、高血圧、脂肪肝などを生じやすく動脈硬化が進行し、
脳卒中や心筋梗塞など、生命に関わる病気を発症するリスクが高まってきます

体重管理は健康管理のため重要です
どなたでも出来る食事と運動法による、老けない身体作りのコツをお伝えします
体重が増えて困っている方は当院までお問合せ下さいね

このぼっけもんのような方です

 

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