地元小学校に「姿勢教室」

今年も地元の小学校へ
『姿勢教室』に行ってきました🌟
初回から17年目になります😊

※健康ってどういうこと？
※薬を飲めば健康になれるの？
※人間には自分で治る力
　　（自然治癒力）がある
※治る力を高めるためには
『姿勢』と『食事』が大切　など

1人ずつ身体をチェックしていきました
　⚫︎猫背
　⚫︎反り腰
　⚫︎o脚
　⚫︎外反母趾

４年生でも何人か外反母趾の子もいました
身体のゆがみを
そのままにしておくとこんな感じになります！と写真を見てもらうと子ども達から驚きの反応が❗️

担任の先生を含め子ども達も
『自分の身体に意識を向けること』は大切です🍀

今年の4年生は元気いっぱいの好奇心旺盛で、授業最後の質問コーナーでは時間では収まらないくらいの質問がありました🌟

その中で
『先生はどうしてこの仕事に就いたのでか？』と質問がありました

私の答えは
『みんながもっと健康で元気になって欲しいからよ❗️』

4年生のみんな
これからも自分の健康は自分で守るためにも『姿勢』と『食事』に
気をつけて下さいね👍

子どもの頃から健康意識を持つことは大切です😊
これからも健康管理士として
皆さんの健康管理の活動を続けて行きたいと思います🌟

 

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