年齢以上に老けて見える原因は！

最近来院される70代の方の背中が丸くて固まっているケースが多いです💦

背中が丸くなると脊柱管狭窄症、ヘルニア、そして圧迫骨折と負の連鎖になってしまい身体が思うように動かなくなります😭

背骨は身体の大黒柱です

『正しい姿勢』を負の連鎖が起こる前から身につけていくことが大切と当院では考えています👍

また年齢と共にインナーマッスルが弱くなり猫背や反り腰など悪い姿勢が当たり前になるとお腹や背中に脂肪が付きやすくなります

若く見えるためにも背中がまっすぐに伸びたきれいな姿勢を保てることが大切です🌟

そのために『正しい姿勢』を保つコツを当院ではお伝えしています♪
ご興味ある方は連絡下さい

 

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