朝一番の腰痛 – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院
Ｙさんは７０代後半の男性。
腰と膝が痛くて来院。
治療をしてひざの調子はよくなってきたが、
「朝、起きる時 腰が重たい」
という症状がなかなか改善しない。
本人も「どうせ年だからしょうがないよなあ」と・・
そこで話をしながら、
日常生活をいろいろ聞いてみると、
どうやら毎晩ベットの上で、
うつぶせで深夜テレビを１～２時間
くらい見ているらしい。
「その状態で長いこといたら腰に負担かけますよ！」
と言うと、
とてもビックリして
「そんなこと知らなかった～」
で、
さっそく今日からその体勢はやめることにしたらしい・・
身体は正直なもので、
だんだんと朝起きた時の腰の痛みはラクになってきました。
痛みの原因は普段の生活の中に隠されていることが多いです
。
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