なぜ年代が高いほど　見た目年齢に差が出るのでしょう！ – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

―５０代　ゆるむ　下がるー

　若いときはそれほど差を感じないのに、
年齢を重ねると、
若々しく見える人と、そうでない人との差が、
どんどん開いていくのを感じます。

その理由は、
やはり生活習慣のちがいが
蓄積されていくせいかもしれません。　

　特に食事は毎日のこと。

一食ごとの差は小さくても、
一日一回何ヶ月も何年も積み重ねるうちに、
美容にも健康にも、大きな差となって現れてしまいます。

バランスのよい食事を心掛けると同時に、
加工食品や添加物がたくさん入っている食品は
体の負担となるので、
なるべく取らないようにしましょう！

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【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析　中松鍼灸整骨院
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