カフェイン摂取の頭痛
慢性頭痛の方が頭痛薬を飲み過ぎてクスリが効かない。
と言われる方が来院されました。
肩こりの方が多いのもわかりますが
コーヒーや紅茶などのカフェインの摂取が多い
のも気になります。
頭痛の方は慢性中毒になっていて、
カフェインが抜けると
本来の正常な状態に戻ろうとする状態で
血管拡張により頭痛が発生します。
それを改善しようとまたカフェインを取ると
頭痛が解消するので
コーヒーは頭痛に効くと思われているのです。
現に頭痛薬の中にもカフェインが
含まれているものもあります。
食品に含まれているカフェイン(235ml中)####
緑茶 30~50mg
紅茶 47mg
コーヒー(インスタント) 62mg
(豆から摘出) 95mg
コーラ 35mg
緑茶 30~50mg
紅茶 47mg
コーヒー(インスタント) 62mg
(豆から摘出) 95mg
コーラ 35mg
コーヒーを1日4杯以上飲む人は
死亡リスクを高め
骨も弱くするという説もありますから
飲みすぎには要注意です。
☆☆===================☆☆
◎中松鍼灸整骨院ホームページ
⇒【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析 中松鍼灸整骨院
◎クチコミサイトはこちら
⇒エキテン サイト
a:1073 t:1 y:0