手帳を使って目標を決める
毎年、我が家では元旦に、
個人の手帳に今年の目標を10個書きます。
今年は、福山市にあるタリーズ珈琲で
昨年の反省会も兼ねて行いました。
昨年から参加した(ほぼ強制参加ですが・・)
姪も含めて・・
次女は昨年日記を毎日つける!
という目標をたて、
コツコツ毎日書いているうちに
「自分の反省点や改善すべきことが見つかった!」
という、素晴らしい報告をしてくれました。
自分で自分の分析ができるようになったということは、すごい成長です。
この、
「元旦に今年の目標を10個決めて、手帳に書こう!」
と、言い出した頃は、
家族から「なんでそんなことしないといけないの?」と
大ブーイングでしたが、
毎年の積み重ねは大きいもので、いつの間にか
我が家の恒例行事になってきました。
おおみそかには、
我が家の「今年の10大ニュースは何だったか!」とか
「今年の服を買った額が一番多かった人は誰か?」
などなど一年を振り返りつつ、
目標の達成率はどうだったか?
と考えてみると
一年後には、いつのまにか、
あたりまえのように出来ていたりと
まさに、一年の計は元旦にあり!
(計画は早めにしっかりと立てるべきということわざ)
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【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析 中松鍼灸整骨院
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