腰痛対策　座る椅子を代えました – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

ギックリ腰の痛みもなんとかやわらいできました。
今までパソコンの前に座ってるときは
写真のような姿勢でした。

それを背もたれにもたれないように
椅子を代えてみました。

写真で見ただけでも、腰が寝た状態で
腰痛が起こりやすい姿勢です。

みなさんも普段から腰を立てるクセをつけましょう。

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