腰痛が持病の方の姿勢写真を観察してみました – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

２つの写真を見比べてください。
両手を上であわせて、
踵をあげてまっすぐ上に背伸びするように意識してください。
と伝えました。

腰痛持ちなので、上に伸び上がろうとせず
斜め上に上がろうとしています。

それに対して、
まっすぐ伸び上がろうとしているのがわかると思います。

骨盤が前傾してるから上に伸び上がれていません。
それと足の母趾に力が入っていないため、
踏み込む力が弱くなっています。

身体のちょっとした動きが
痛みが出るかどうかの違いになります。

あっ、それから連絡ですが
５月連休明けよりスタッフの白衣変わりました。

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