カフェめぐりを書く理由

ブログを読んだ方から
「毎日外食されているのですか？」
「おいしいものばかり食べに行かれるのですね」
という意見がたまにあります。

基本的に食事の大切さを訴えるために
カフェめぐりを書いています。

ここで「カフェめぐり」を書いている
自分なりのポリシーを紹介します。
（別名言い訳ともいいますが・・・）

• チェーン店は基本的に行きません
  • ラーメンや焼肉、酒場などにも滅多に行きません

アップしてるところは

• ２週間に１回程度カフェしながら仕事ミーティングのできるところ
  • 手作り感のあるところ
    • できるだけ和歌山の自然な風景や食事をアピールできるところ
• ほとんどが来院者さんから「ここ良かったよ！」と教えてもらったところ
• 　添加物が入っている店は極力書いていないつもりです

を基本に書いています。

私は、
外食が続くと腰痛になるという経験をしていますので
極力、自然食を中心としたお店が多いわけです。

ここで普段食べてる
毎日の食事の写真を載せておきます。

この写真がお昼ごはん

この写真が晩ごはんです。
夜は仕事終わってから作るのが大変なので
昼間のうちに作って保温弁当に入れます。

夜の仕事終わりしだい食べる
という毎日の繰り返しです。

これが朝ごはんです。

こういう食事をしだしてから、
それまでは年に数回風邪を引いていましたが、
風邪を引くこともなくなりました。

病院に行くということもほとんどありません。

a:800 t:1 y:0

---

---