和歌山市立加太小学校に「姿勢と食事」の特別授業講師に

今回は２年から４年生までの複合クラスでのお話でした。

加太小学校の子ども達はとても素直で、
話を熱心に聞いてくれました。

養護の先生も以前から姿勢について
背骨が曲がるとどうなるかなどのお話を
子ども達にされていたようで、
身体をチェックした時も
ねこ背、O脚、外反母趾など
身体のゆがみがある子が少なかったです。

集中力が高まり、やる気、元気が出る
３つのツボを意識して立つ、
やる気スイッチを入れるという話に、

子ども達も
「そのスイッチどこにあるの？」と
興味深々で聞いてくれていました。

健康でいることの大切さ。
そのためには、
姿勢と食事がいかに大切かを少しでも気にとめて、
今後の生活に生かしてくれたらいいなと思います。

お話に行かせてもらうと、
子ども達のパワーをあびて私も元気を
もらえます。

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