『アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる』溝口徹著 – なかま２治療院 ブログ

花粉症、アトピー、ぜんそくなどアレルギーには
「砂糖」がかかわっていた

糖質を減らすだけで8割の花粉症が改善！！

最新栄養医学で分かった
免疫力を高める食べ方について書いてあります。

アレルギーに悩んでいる人の意外な共通点として
「甘い物好き」という事があります。

「アレルギーと甘い物が関係しているの」
って意外な感じですが、
この本を読んでいくと納得します。

また甘い物はほとんど口にしないけど、
ひどいアレルギーに悩まされている人は
「糖質」を含む食品を
たくさん取り過ぎているということもあります。

ごはん、パン、麺類が大好きな人は要注意です。

「甘い物好き」と「糖質過多」
この2つの共通していることは
血糖値を急激にあげるということです。

アレルギーが改善する糖質制限のコツなど
書いてありますので、
アレルギー体質の方は是非一度試してみて下さい。

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